シンプルにいこうよブログ

断捨離をはじめてから知った、スマートでシンプルな人生を模索するブログ

瞑想

おはようございます。 稀にラッキーなシンプリスト、ユタカです。 朝起きて瞑想をしてみる。 呼吸を意識をするとやりやすいらしいです。 しかし、私は気づいたのですが、 私自身、呼吸を意識してしまうと呼吸が下手なんだな、と。 普段、呼吸をするときに意…

第999回 ミニロトが当たっていた

おはようございます。 ラッキーなシンプリスト、ユタカです。 ミニロトで4等1000円が当たりました。 先週に金持神社で参拝直後に買ったやつです。 早速ご利益がありラッキーです。 www.hapi-raki.com たかが1000円されど1000円。 小さいけれど当たった事実は…

Apple Watchの活用法

おはようございます。 ラッキーなシンプリスト、ユタカです。 Apple Watchを使い始めてはや8カ月。 使っているのはseries3であり、現在はseries4が最新です。 Apple Watch3からセルラーにも対応して、Apple Watchだけを持ち出して行くことは可能になりました…

どうしても眠たくなったら

おはようございます。 ラッキーなシンプリスト、ユタカです。 作業中すんごい眠気に襲われます。 そのまま、眠気を押して作業を実行する。 我慢出来ずに少し寝る。 もしくはもう寝る。 そんな繰り返しをしながら仕事する。 昨晩、少しだけの睡眠がそのまま寝…

休憩時間の過ごし方を変えてみることにしてみた

おはようございます。 ラッキーなシンプリスト、ユタカです。 仕事の休憩時間をどう過ごすかは個人の自由ですが、思うのはやはり何か有意義に過ごしたいということです。 スマホゲームに興じてもいいし、昼寝に使ってもいい。 はたまた短いけど勉強に使うこ…

もしも事件事故に巻き込まれたら

おはようございます。 ラッキーなシンプリスト、ユタカです。 ないことがないくらい連日、事件事故がテレビで流される。 事件に巻き込まれた被害者の方の話も流れている。 その中で、両親や親戚、友人のインタビューもあり、 「信じられない」 「まさかあの…

ルパン三世のテーマ

おはようございます。 ラッキーなシンプリスト、ユタカです。 家でも車の中でも、仕事中の頭の中も、 『ルパン三世のテーマ』がヘビロテで流れてます。 ルパン三世テーマ オープンニング曲を朝に聞くとテンションアップして調子がいい気するの。 イントロか…