こんにちは、コウノユタカです。 今、わたしが興味のあることをただ挑戦していくだけです。 筋トレ 今まで何度も繰り返しは夏前には諦めていた身体作りを始めました。 きっかけとなる一冊の本です。 とりあえず、筋トレしとっけてことですわw 筋トレが悩みな…