音楽を聴きながらするのもいい。 だけどたまには環境音を再生しながらゆっくりすることもいい。 結果、自分の好きなようにすればいい。 波音、雨、せせらぎ、森、夜、暖炉、ホワイトノイズなどいろいろあるけど 僕がよく流しているのは「夜」。 虫の鳴き声が…
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