一日一万歩を歩くことを目標にしています。
平日なら仕事でよく動くので苦ではないけれど、休日はほんと動かない。
だから、夕方に一気に歩くより午前午後と分けてあることにした。
午前中、「スニーカーでいいやろ」的にスニーカーを履いて出ていったわけだが、なんか歩きにくいと感じる。
やはりソールがウォーキング用より薄く平らなせいなのか疲れる。
この一件でもうスニーカーでウォーキングはやめようと思った。
それにしても、今日は寒かったけど晴れたウォーキングにはいい1日だった。