シンプルにいこうよブログ

断捨離をはじめてから知った、スマートでシンプルな人生を模索するブログ

2019-05-19から1日間の記事一覧

【健康】 なわとび【 運動】

運動不足で身体がついていかないユタカです。 小学戦の頃に、誰もが経験するなわとびがあるじゃないですか。 中学生になるとすることはなくなりますけど。 僕はなわとびは一種の遊びだと思っていたのですが、結構運動にもいいんですね。 いや実際に最近なわ…