シンプルなシンプリストです、ユタカです。
ムラムラしてた。
危うく風俗店に明日の予約するところだった。
実際には3時間くらいスマホを触りながら、通話ボタンを押してはキャンセルの連続だった。
ムラムラした時は筋トレと聞く。
しかし抑えられなかった。
ウォーキングをしに出たが、帰っても治りをみせない。
スマホに手がいく。
瞑想もいいと聞く。
目を閉じ心を落ち着かせた。
落ち着くわけねえ。
むしろ頭の中が明日の事を考えてエロエロワールドになってしまった。
ダメだと思いながらも想像を楽しんだが…。
瞑想は難なく陥落した。
最後の手段、好きな人の写真。
拡大して眺めた。
落ち着く、心から落ち着くし顔がニヤける。
この人しかいないという思いは、ムラムラとした気持ちはだんだんと下火にしていってくれる。
たまに襲ってくる風俗に行きたい気分。
その気分を何かで発散できれば儲けもの。
筋トレ、瞑想とおすすめできる。
私の場合はあまり効果がなかったけれど…。
オナ禁してないなら無理に抑えようとせず、風俗を利用して賢者タイムにするにしてもいい。
私は好きな人の写真を眺めるとムラムラは治まるらしい。
