連休真っ只中2日目です。
連休といえば夜更かし。
夜更かしといえば連休ってくらい相性がいいもんはありません。
無論、僕も夜更かしをしたいのだけれど、23時前に寝ています。
普段、日常から23時前後に寝ることがほとんどなので夜更かしは得意ではありません。
同僚はよく
「3時まで起きてた」
とか言っていますが、次の日を考えるとそんな遅くまで起きていられません。
その理由は？
もう2年ほど前から、「朝6時には必ず起きる」を実践している身としては夜より朝が大切だと思うからです。
読書したり、ストレッチしたり、ボケーっとしたり、とても有意義な時間を過ごさせていただいてます。
こんな僕も一時期ハマってたゲームをしていた時は夜更かしをしていた。あの頃のことを思うと、よく無茶ができたなってことです。
今ではもう無理。
夜、目が覚めてからなら大丈夫ですけど一睡もしないのはマヂだめ！
連休中も夜更かしをせず、規則正しい睡眠をする、いちかばちかでした。
一番大きい理由はテレビが部屋から無くなったことかもしれません。
