生き方
今までは断捨離をしても1年くらいで元通りではないけどリバウンドをしていた。 そしていつしかやらなくなっていた。 今回はこれまで以上に違うような気がしています。 なぜなら、自分が何をしたいのかを考えているからです。 ただ物を捨てるだけではない。 …
およそ20年ほど前、社会人になった。 その時、 「年だから覚えるの難しいんだ」 という40代の人がいた。 僕も40代になったが、その人の言った言葉が全く理解できない。 むしろ「いろんな事をやりたいんだ！」 という気持ちでいっぱいです。 年だからという言…
職場が近いっていいですね。 こんなに快適だとは思わなかった。 かれこれ15年以上約30分かけて通っていたことを考えるとマジ快適です。 今は10分弱で着くから出勤までに時間が有り余って毎日何をしようかと悩んでいる。 だから、朝にエアロバイクしたら汗だ…
今週のお題「理想の老後」 定年後2000万円必要とか、それ以上必要とかわけわからんことになっています。 たしかにお金は必要ですし、お金がないと生活できへんしお金が大好きです。 こうやって長寿になる不安ばかりをクローズアップされては、長寿がいけない…
今欲しいものは「ニンテンドー スイッチライト」と「エアリーマットレス」。 「ニンテンドー スイッチライト」ではテレビを、「エアリーマットレス」ではベッドを処分したい。 その他は特に欲しいものはない。 所有欲がいっぱいだったはずなのに、どうしてこ…
何かに集中すればいいのに、あれもするこれもするで選択肢のたびに脳の負担が増している。 欲張りになんでもするのは良くないね。 本人はできてるつもりだけれど、中途半端に終わってることがある。 ぼくの場合は、ライティングして勉強して読書して筋トレし…
かんたんに幸せになる方法がある、 ということを知った。 朝昼晩15回なるべく笑顔でこの言葉を唱えるだけなのです。 「わたしはなんて幸せなんだろう」 快とかイメージとかクレンジングも必要ない。 願望がどんどん叶いだし、間違いなく幸せになれる。 とい…
およそ一年前にがんばってやっていたライティングを再開した。 仕事も順調だし、特に不満らしい不満はないのだけれど、スキマ時間がもったいないということでの再開です。 前回は、仕事終わってやって、休日もやってと遊ぶことが少なくなってやめてしまう。 …
笑顔 何事も基本は笑顔！ 基本です。 口角を上げていれば脳は幸せだと認識するということ。 やって損しないっしょ！ 仏頂面でいるより何倍もマシ！ 早寝早起き これはすでに実践しているけど、寝ている時間を増やす。 起きる時間を遅らすか寝る時間を早める…
一人で過ごすのも、いい。 しかし、人と会話することは幸せを感じる。 なぜなら、 そこにぼくが存在しているから。
生きていることは「ありがたい」ことなのに、 生きていることが「当たり前」になっている。 今日もありがとう！
なにかしなくちゃとは思うけど、 なにをしていいかわからず。 迷うだけ迷って遠回りして、 やっと着く。 ここまでの道のりが必要だったのだと。 飛び越えていくこともできるけど、 やっぱり途中で見失う。 焦る気持ちがさらに焦らせ、 大事なことを忘れてい…
どうもユタカんです。 アップルウォッチを購入し1年半経ちました。 そして初めてアクティビティムーブ連続100日達成しました。 バッジがあるのでヤル気も出る。 連続100日を達成したから何かあるかと期待したけど、いつもと同じバッジで少し残念です。 が！ …
なぜだろう 住んだこともないのに懐かしく感じるのは、この風景は。
なんとなーく毎日ブログを書いている。 なんでだろうと自問してみる。 ただの達成感のためだったのかもしれない。 自分でいうのもなんだが怠け者。 続かないことの方が多かった。 だからブログが続いていることに驚いている。 そりゃあ、お金目的もあります…
どうも、ちょっとしたことでも喜んでいるユタカんです。 僕はある意味目標が低いんじゃないかと思うんです、自分で。 それは、今こうやってブログを書いているわけてますが、書いたら満足しているんです。 「よし、書いた。今日のノルマ終了！」 って感じで…
土日で「結婚できない男」全話見た。 最後ホロってきてしまった。 いいね！ リアルタイムで見たかったね。 普通に「結婚」して終わると思った。 でもこのドラマにはこの終わり方がよかった。 でないと「結婚できない男」の意味ないもんね。 人と関わることは…
現在、松下幸之助著作「道をひらく」を再読しております。 その始まりは「道」である。 自分には自分に与えられた道がある。 天与の尊い道がある。 どんな道かは知らないが、 ほかの人には歩めない。 自分だけしか歩めない、二度と歩めぬかけがえのないこの…
おはようございます。 シンプリストのユタカです。 12月も半ばが過ぎたけど、ぜーんぜん年末らしくないの。 あと2週間で2019年だよ。 平成最後の年末年始だよ。 2000年になって19年も経つんだよ。 あっという間だよ。 ということで俺の2018年を振り返って見…
おはようございます。シンプルリストのユタカです。 あなたは1年前の悩みを覚えていますか? 俺は覚えていません。ならば悩むのなんてバカらしくなってきませんか。 悩みが解決したのか消えたのかはわからないけど、時間が経てば悩んでいたことが何だったのか…
おはようございます。 シンプリスト、ユタカです。 ぬるま湯に浸かっていたら、いつの間にか時間が過ぎますよって。 居心地がいいからずっとそこにいると、なにも変えられない気がする。 浦島太郎は玉手箱を開けた。 そして現実を見た。 やりたいことをやる…
おはようございます。 ラッキーなシンプリスト、ユタカです。 ないことがないくらい連日、事件事故がテレビで流される。 事件に巻き込まれた被害者の方の話も流れている。 その中で、両親や親戚、友人のインタビューもあり、 「信じられない」 「まさかあの…
おはようございます。 目の回ることの多いシンプリスト、ユタカです。 悩み事。 消えないのなら考えるだけ無駄。 いっそのこと引き連れて行こう。 もしかしたら消えるかもしれないし、 小さくなって見えなくなるかもしれないから。 立ち止まらずに笑顔でいれ…
おはようございます！ シンプルなシンプリスト、ユタカです。 早起きは三文の徳とよく言われますが、寒くなってくると早起きすることが辛くなってきます。 布団の中の暖かさでくるまっていたい！ そんな欲求がウズウズと目が覚めてから潜っています。 休みの…
シンプルなシンプリスト、ユタカです。 早起きをするようになってから、自然とするようになったことがあります。 人生が豊かになるなら 人生がプラスになっていくなら とりあえずいくつか始めてみることにしました。 やってみたいけど、なんとなくやらずにし…
休日も平日と変わらず5時起きです。 1年前は6時半に起床しました。 去年の12月に5時半に起きるようにして、7月から5時起きに変わりました。 www.hapi-raki.com www.hapi-raki.com 5時半のときは、寝る時間は6時半の時とそれほど変わらず、睡眠時間が減っただ…
同年代ががんばっている姿を見ると、励みになる。 DA PUMPのISSAとは同年代ということで、復活は正直言って嬉しい。 俺もまだやれるんじゃないかという、気持ちにさせる。 DA PUMP / U.S.A. DA PUMP / if...
やらない意志 やりたくないことはやらなくてもいい、という意味だと思っていた。 しかし、読み進めると、やらない意志とは これまで習慣としていたことを、やらない意志ということだった。 わたしは椅子に座るとよく足を組んでいます。 無意識レベルでですね…
台風20号が迫ってきてるのに、俺はのんきにお出かけしとる 今日は帰れんな 帰れないということがわかって食べた！ カレー煮込みうどん 龍という、うどん屋さん 名古屋錦にあるんです。 初めて行ってみて、隠れ屋的な場所にある。 カレーうどんはあるけど、さ…
成功している人の真似をしたら成功するかもしれない。 なんて単純なこと考えてみた。 成功なんて人それぞれだけど、成功している人は何かをしているはずだ。 と思い検索をしたら、やはりしていた。 それは僕にもできることだった。 というかすでに今も実践を…
