朝5時半、カーテンからチラ見する外界はすでに明るくなっている。
ずいぶん早く明るくなったぁと思いながら、ペンを走らせる。
早起きをするようになり、はや一年。
スマホのアラームをセットして枕元に置いて眠りにつくが、これで早起きはできるが布団から出ることはできないと悟った1ヶ月前。
偶然、机の上に置きっぱなしで寝たことが功を奏したのか、その日以来机の上に置いて寝ている。
なぜなのか。
まず、上体を起こすから体が起きまずアラームを止め、灯りを付けてさらに目を覚ます。
この法則を知ってから、順調に事が運ぶようになった。
どうせ昼休憩に雑音の中少し眠るんだから、朝の静かな時間を過ごせる貴重な時はやりたい事をする。
なんで朝が大切かって、それは始まりだからだよ。
朝起きて夜に寝る。
これが普通なんだけどね、昼間寝て夜に仕事する人もたくさんいる。
異常なんだけど異常だと思わないようにコントロールされてんのかな。
「24時間戦えますか？」
今に思うと馬鹿げたキャッチフレーズだこと。
朝の起きて、ひんやりする空気が気持ちいいこと。
それに誘われて目がシャキッとするようになる。
朝時間を活用しない手はない！
