健康診断で肝機能に異常があった。 精密検査が必要。 お酒も飲まないのショックです。 強いて言えばストレスかな。 とは思うけど、特にストレスを感じていないんだけど。 ストレスとは感じさせないストレスか？ 近いうちに病院へ行く。 何ともなければいいん…

7月に電動歯ブラシを導入し、早くも2カ月。 www.hapi-raki.com とくに大きな不満はないけれど、少しの不満はあった。 ぼくの磨きかたが悪いのでしょうか、歯の間の食べカスがうまく取れてくれません。 電動歯ブラシは夢のような歯ブラシと思っていたけれど、…

かんたんに幸せになる方法がある、 ということを知った。 朝昼晩15回なるべく笑顔でこの言葉を唱えるだけなのです。 「わたしはなんて幸せなんだろう」 快とかイメージとかクレンジングも必要ない。 願望がどんどん叶いだし、間違いなく幸せになれる。 とい…

およそ一年前にがんばってやっていたライティングを再開した。 仕事も順調だし、特に不満らしい不満はないのだけれど、スキマ時間がもったいないということでの再開です。 前回は、仕事終わってやって、休日もやってと遊ぶことが少なくなってやめてしまう。 …

どうも、すっかり秋の気配が感じられる日ですね。 お盆の台風が暑さをどっかに連れて行ってくれた気もするけど、その後は雨ばかり。 エアコンを使って寝ることもなくなりました。 窓開けていれば涼しいです。 休みはあまり動くことのないぼくは、ムーブリン…

現状維持をするのも難しいけれど、 そんなことに力を入れるくらいなら 「上昇志向でいけ！」 って自分に言い聞かせたい！ ぼく自身、前は現状さえ良ければこのままでいいやっていう考えであった。 それがいけなかったのかなと今にしては思う。 将来どんなこ…

笑顔 何事も基本は笑顔！ 基本です。 口角を上げていれば脳は幸せだと認識するということ。 やって損しないっしょ！ 仏頂面でいるより何倍もマシ！ 早寝早起き これはすでに実践しているけど、寝ている時間を増やす。 起きる時間を遅らすか寝る時間を早める…

一人で過ごすのも、いい。 しかし、人と会話することは幸せを感じる。 なぜなら、 そこにぼくが存在しているから。

生きていることは「ありがたい」ことなのに、 生きていることが「当たり前」になっている。 今日もありがとう！

夏の終わりが近づくにつれ聴きたくなる。 少年時代 井上揚水 少年時代は遠に過ぎた。 しかし心の中にいまだに少年が眠っている。 時にバカに時に真面目に、やはりバカに騒いでいる。 あの頃の純真な心はいまだにぼくの中にあるだろうか。

どうも、ユタカんです。 会社の女の子が旅行に行ったみたいなのでお土産をもらった。 うれしかったぁ。 もちろん「特別に」ではないですけどね！ 箱詰めのお菓子ですけど、 それでもうれしいものです。 言う人も言わない人もいるけれど、 一言「ありがとう」…

基本的にネガなんでネガ思考やめる！ 待ち時間に本屋にぶらりと寄って本を読んだんですけど、 ポジなことをブログに書いてアウトプットすることがいいらしいです。 なんでもそうやって、今日起きたポジなことを思い返してはいい気分に浸るみたいな。 たとえ…

どうも、また名古屋に行きました。 友達と遊ぶためですけど、時間があったためとムーブのため歩きました。 どこか歩けていい場所ないかなって過去の自分の頭の中を検索にかかりました。 引っかかりました。 一年ほど前に調べた、「覚王山日泰寺」 日本のどこ…

最近のニュースでびっくりしたことがあった。 韓国人観光客に対して歓迎イベントすることです。 なぜ韓国人だけにするの？ 他の国の観光客は歓迎してないの？ してないわけないだろうけど、それなら全観光客にするべきです。 日本人だろうとどこの国だろうと…

どうもユタカんです。 あま〜いジュースを好んで飲んでいたら、糖尿になった。 っていうのは冗談で、いつからからジュースを好まなくなっていました。 いつからかわからない。 暑い夏に、学校の帰り道では必ずお得なコーラを買っていた。 帰宅までになくなる…

お盆休み掃除したかったなぁ。 結局何か残したといえばホコリだけのような気がする。 家で過ごしお金使わず、使ってもガソリン代とお守りを買ったくらいです。 それだけで済んでよかったと思うべきか、もっといろんなものを買った方がよかったのか。 今のぼ…

今月前半は全く残業しなかった。 というかする気が起きなかった。 お盆明けての仕事は暑いしきつい。 それに残業をしているとさらにきつい。 残業せえへんと生活苦しいってどういうこと？ なんのために働くは生きるためっていうのが大前提であるけれど、なん…

なにかしなくちゃとは思うけど、 なにをしていいかわからず。 迷うだけ迷って遠回りして、 やっと着く。 ここまでの道のりが必要だったのだと。 飛び越えていくこともできるけど、 やっぱり途中で見失う。 焦る気持ちがさらに焦らせ、 大事なことを忘れてい…

ぼくは基本的に電子書籍を利用している。 便利だから。 家でクリック一つで買えるから。 でもたまには本屋に行って立ち読みもいいなあ。 本屋さんごめんなさい。 電子書籍は買いたい本が決まっているなら大変便利です。 が、探す楽しみといったら本屋さんに…

2ヶ月ほど前の、ぼくの中で起こってキャッシュレスのブームがすでに沈静化に向かっている。 10月の増税に伴うキャッシュレスポイント還元にも興味を失っている。 7ペイ問題もあったのだろうけど、やっぱり現金が一番使いやすいって改めて感じる。 なんで現金…

どうも、ユタカんです。 得をすることより損をしたくないから嫌々していることがあるという。 お金を払ったなら払った分だけは損をしたくない。 損をしたくないから無理にやる。 得したらラッキーなんていう心理。 僕自身もあります。 このブログはお金を払…

初めて手にしたクレジットカードは「DCMX」。 来年2回目の更新だったけれど解約をした。 理由は使っていないから。 年会費もったいないですから。 現在主に使っているのは「楽天プレミアムカード」。 それと予備で「三井住友カード」を持っているから使うこ…

どうもユタカんです。 アップルウォッチを購入し1年半経ちました。 そして初めてアクティビティムーブ連続100日達成しました。 バッジがあるのでヤル気も出る。 連続100日を達成したから何かあるかと期待したけど、いつもと同じバッジで少し残念です。 が！ …

なぜだろう 住んだこともないのに懐かしく感じるのは、この風景は。

はてなブログを書き始めた頃に一度か二度、下書き保存できないことがあった。 回線が悪かったのだろうと思うのだけれど、今にしてみればそのブログをアップしなくてよかったと思う。 あまりにプライベートなことすぎて承認欲求の塊のような内容だったと記憶…

なんとなーく毎日ブログを書いている。 なんでだろうと自問してみる。 ただの達成感のためだったのかもしれない。 自分でいうのもなんだが怠け者。 続かないことの方が多かった。 だからブログが続いていることに驚いている。 そりゃあ、お金目的もあります…

どうも、今日からお盆休みです。 昨日から盆休みってところも多いでしょう。 そんな中、初日から事故や渋滞が発生して大変ご苦労なことであります。 そんなぼくはお盆休みはのんびりと過ごす予定で、これといったことをすることはないかな。 暑いし、どこに…

どうもユタカんです。 夕方、眠くなり寝てしまう。 平日にそんなことは滅多にないですが、 この日は特別眠たかった。 目を覚ますと7時半。 仕事に出る時間。 「やべー、遅刻や！」 なんて周りを見渡すと空は暗い。 時間にして30分ほど寝てただけなのに、 随…

どうもユタカんです。 夢なのか現実なのか口の中がしょっぱい気になって目が覚めた。 ミニトマト大量に食べて塩分排出したせいもあるんだろうか？ よく分からんまま3時頃目が覚めた。 夢と現実の境界線を渡るような感覚。 よくわからない。 今でさえ現実なの…

晩ごはん前にミニトマトを食べすぎて、晩ごはんが欲しくなくなりました。 というのも、トマトを積極的に食べようと思いお菓子がわりにと食べたことが原因です。 近々、健康診断があるし高血圧な僕には持ってこいの食材なのですが、 ちなみにトマトジュースは…