こんにちは、コウノユタカです。 昨年の12月に活動量計を買いました。www.hapi-raki.com それから日課としてのウォーキングを続けています。 雨の日を除いてね。 わたしの場合寒い時にウォーキングを始めてから夏を迎える頃にはやらなくなるのが今までのこと…

こんにちは、コウノユタカです。 車検に車を出しているため、代車で通勤中です。 代車であるがため、ラジオを聴いてます。 「武田鉄矢、今日の三枚おろし」 まあそんなことはどうでもいいが、 流れてくるニュースは事故事件ばかりで楽しくない。 確かに重要…

こんにちは、コウノユタカです。 楽天銀行に口座開設を申し込んで二週間経ちました。 Thank you レターが届きません。 ゴールデンウィーク中はずっと待っていました。 メールには３〜１０営業後に発送と書いてあり、いつくるんだろうとバイクが通るたび窓の…

こんにちは、コウノユタカです。 断捨離をしていますが、物を買わないということはないですよ。 生活必需品はどうしても必要だし、服も穴が開けばデートに困るので買います。 ただ買いに行く頻度は減ったし、特にお菓子類は食べるのを抑えています。 コンビ…

はい、ゴールデンウィークの中休み、っていうのは変か。 わたしは仕事休みです。 ゴールデンウィーク中にも断捨離をやろうと今日少しやりました。 と言っても部屋のレイアウトを変えただけです。 その際、最近出番のない「 WiiU 」をやっと片付けた。 「 swi…

今日からGW。 どこかに出かける予定はあるかな？ GWは人が多いし料金も高いから、仕事を入れてずらして休みを取る人もいるよね。 わたしはカレンダー通りの休みだけど、1日2日に休みを取り9連休にしました。 今日明日と出かける以外、GWは読書と勉強とブログ…

私が断捨離を始めた時に聞いていた動画だよ。 すべてうまくいくそうじ力_【斎藤一人さん】 冒頭の一杯の水とダイヤモンドの話を聞いていて、 私はあの時、何の気なしに一杯の水を選んだのを覚えている。 もちろん水が大事だと考えていたからである。 水は貴…

今日は午前中にやることやって、 午後からの予定はなにもなし。 予定がなければ、どこかに出かけるのもよかったのだろう。 カメラ片手になにか取りに行くのもいいだろう。 でもそんなことほったらかして、 昼寝した。 読書した。 ブログ書いた。 なにもして…

雨上がり、夕日がとても眩しく綺麗に見えたので写真撮りました。 雨上がりと夕日 雨上がりといえば、虹。 虹が架かってるか楽しみに空を眺めてみたけど架かっていませんでした。 雨上がりの道の匂いはどことなく好きです。 匂いだけじゃない、気分的にリフレ…

おはようございます、ラックです。 現在、早起きをしています。 前回挑戦したときに一週間ほど続いて終わったけど、今回はやり方を変えて継続しています。 www.hapi-raki.com 前回、早起きをしようと決めてただ早起きをしていた。 そこが問題だと気づき今回…

こんばんは。 部屋の床にあったものを片付けて早2週間。 いまだきれいさを保ってます。 気がつくとコロコロをしたり なるべく汚さないように気をつけて ゴミはゴミ箱へを徹底したらうまくいってます。 小さいゴミ箱を買ったのも良かったのかも( ´∀｀) 当たり…

いろいろなことに興味を持ち ネットで検索したりしたら やってみたいと思うことができて勉強する 社会人になり、仕事の勉強などはするが 自分のやりたいことの勉強は減っていった それが生活のためだったから そしてふたたび自分のために勉強を始めた 新しい…

ライフログ 昨年の１１月ごろから始めた自分の記録 まずは手帳を買いその日に起こったことを記録することから始めた そのこと自体がなぜ始めようかと思ったのか？ 今もわからないけど、ただ始めようと始めた 手帳に書くことによって新しい発見と驚きがあり、…

今日はゴミ出しの日だって忘れてた なぜかって？ 月曜休みで火曜日から仕事が始まったものだから、今日がまだ水曜日だと勘違いしてたのです 純粋に三連休は嬉しい だが週の半ばに休みがあったら気持ちも楽になるのにな

なるべくゴミを出さないように、買うものを減らす。 ゴミはすぐゴミ箱へ。 あとで捨てるな、今捨てろ。 ゴミを出さないのは難しいけど、 放り投げずにすぐに捨てればゴミは確実に捨てられる。 要するに出すゴミを減らせと自分に言い聞かせる。

仕事から帰ってきてからの掃除はどうもやる気が出ないけど、 この部分をコロコロしようとか、 いらないもの一つ捨てようとか、 小さいけど少しずつでもやってたら続けられる気がする。 だから今日は気になるところを少しコロコロした。 コロコロ楽しい ゴミ…

今朝も氷点下だった。 しかし雪の積もる気配はない。 昼間雪が降ってる、というか舞っている。 が積もる気配はない。 夜、日の当たらない場所に雪が見えた。 暗くてわからなかったが、きっと雪だろう。

仕事の休憩時間に飲み物を買おうと自販機の前に立ち、財布の中身を見るが小銭がナッシング。 仕方もなしにお札を崩してまで飲もうとは思わず、その場を立ち去る。 今週はこんな日が毎日続くなあと思いながら、本を読むのでした。 チャンチャン♪

今日から仕事です。 憂鬱なまま出勤し、使うぞと意気込んで買ったメモ帳忘れちった。 仕事場に使わんなったメモ帳あったけえ、それ使ったけどね。 今年一発目の朝礼も心ここにあらずで聞いてて、内容も覚えてない。 ただケガのないようにって言ってたな、最…

すぐログってメモ帳を買いました いいネタが浮かんでも消えていくアイデアがこれで蘇るだろう 今日はこれを書こうと仕事中に浮かぶんだけど あれこれしてると 記憶が上書きされてて忘れちゃってるんだよね。 「それボケてきょうるんちゃうん？」 なんて言わ…

実家で姪っ子などが集まっての年に一度の、餅つき。杵つき餅ではなく餅つき機ですけど、美味しく出来上がりました。普通の餅とあんこ餅と豆餅を毎年するんだけど、途中大根おろしにお餅を入れて食べるのが大好き、子供の頃から。あれは大根おろし餅って名前…

まだまだ残業が続いているけど、落ちついたのか少し早く帰れるようになった。たった１時間ではあるが、帰ってから散歩に出るようにした。やっぱり自分の時間が自分のために使えるっていいな（それが普通なんだけど）。冬の夜空に輝く綺麗な星を見ながらの散…

風邪の初期症状には葛根湯。と言われるから飲んで今日は早めに寝てみる。明日の朝、良くなってたらいいな。【第2類医薬品】クラシエ葛根湯液II 45mL×4出版社/メーカー: クラシエ薬品メディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る

仕事帰り、「寒っ」てなって風も昨日と比べて冬のものになってた。運転中、徐々に雨らしきものが…降ってきたから、みぞれ？ 雪？こんだけ寒いと降るよな。んで今、外に出たら車にほんのり雪が積もってやんの。この辺で12月に積もるって滅多にないんだけど、…

今朝通勤中に「来年の目標はなんにするかな？」と考えること。最低３つは目標として、１つ目は苦労することなく思い浮かんだ。残り２つは今はまだ考え中です。それと並行して、「人生でやりたいことリスト１００」も作成中。まだ１０個ほどしかやりたいこと…

三日坊主で終わると思われていた早起きが一週間続いています。朝は寒くて夏に始めればよかった、とちょっと後悔が混じる。布団の中が暖かくて本を読んでいると、うつらうつらとなり再び眠気に襲われて、負ける時もあるけどなんとか踏ん張り目覚める。その早…

ここ最近、部屋を暗くし布団に入りこのままでいいんだろうか？と考えながら寝ることが多い。先週から始めた手帳に一日の出来事を書き始めてからそう思うようになった。 朝起きて仕事行って時間になって帰宅し夕飯を食べお風呂に入りそして、自由時間 毎日同…

寒い日はおでんが美味しいです。お店のおでんもいいもいいけど、実家の母ちゃんの作ってくれたおでんは、最高に美味しいです。ありがとう！

断捨離が進まない。だが、部屋は汚さない。汚れた部屋に戻りたくないから。時間がなくても少しの範囲だけでも綺麗を心がける。最低でも現状維持。汚れた窓を綺麗にしてから、窓の外を見るのが楽しみになった。特に朝日が心地いいです。

一年の計は元旦にありと申しますが、今の自分にとって元旦まで待っていられません。なので今日から始めました。仕事が終わり、家に帰って自由に使える時間が約２時間。それだけでは足りないのです。そこで早朝の時間を使うべく１時間早く起き、その時間を読…