何度も宣伝していますが、残業してません。
その分時間があります。だから何をしてるのかを見てみたいです。
帰ってコーヒー飲みつつ少しの休憩。
この後30分ほどウォーキング。最近はダンベルウォーキングにハマってます。
ただ歩くより意識持って歩くことを意識しているとのこと。
さあウォーキングも終わりそのままご飯の時間に突入。
お風呂に入りその後自由時間は3時間。
大体23時には寝に入るから、それまでは動画を見たり編集したり。
そしてブログを書いている。
充実しているのか?
あとは瞑想したり血圧体重チェックしたり、ほぼこのようなルーティーン。
そういえば、家ではスマホはあまり触らないことに気づいた。